Linsen Pfannkuchen / Wraps mit nur 2 Zutaten glutenfrei Zutaten Für die Linsen Pfannkuchen 150 g rote Linsen 300 ml Wasser 1/2 TL Salz Zum Servieren und Füllen 1 Bio kleiner Kürbis 100 g Tofu 1 handvoll Rucola 2 EL Bio Olivenöl 1 Bio Avocado Zubereitung Für die Linsen Pfannkuchen Rote Linsen mit Wasser bedecken [...]
Linsensalat, lautwarm oder kalt. Beides ist gut! Die Linsen ca. 30 Minuten in Brühe garen. Wenn man Zeit hat, kann man die Linsen auch über Nacht einweichen, ist aber meist nicht nötig. Durch Brühe werden die Linsen würziger und bleiben nach meiner Erfahrung auch trotz Salz nicht hart. Inzwischen die Cocktailtomaten vierteln und, wer mag [...]
Damit wurde ich gestern von meiner Süssen zum Abendessen erwartet @lorettadiana So einen Salat, gibt es noch nicht mal im Restaurant
Rezept für 9 Brötchen: Alle Zutaten miteinander verrühren. Den Teig mit 2 Esslöffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes, Backblech portionieren und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Ober- Unterhitze ca. 20 - 25 Minuten backen. Die Brötchen werden richtig schön fluffig. Einfach himmlisch! 350 g Skyr 300 g Dinkelmehl Type 630 2 Ei(er) etwas Milch, [...]
Ein weiterer Tipp für eine leichte Ernährung, Burata mit Tomate.
Mach dein Müsli auch mal selber, dann weißt du was drin ist! Selbstgemachtes Porrige: ApfelWalnüsse Gojibeeren Leinsamen Blütenpollen Blütenpollen sind ein seit Urzeiten geschätztes Naturprodukt. Natürliche Vitalstoff-Kombination, unter anderem bestehend aus Kohlenhydraten, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiss. Blütenpollen schmecken köstlich in Müsli, Joghurt oder Milch.
Thunfisch Steak mit Salat 💪🏻💥 Viele essen sowieso zu wenig Fisch und dann auch nur das „Übliche“, wie Lachs oder Dorade, was auch gut ist. Aber probiert mal was neues☝🏼 So ein saftiges, qualitativ hochwertiges Thunfisch Steak solltet ihr auch mal probieren. Achtet auf die Bratzeit, nicht zu lange braten, sonst wird es trocken 😉 [...]
Zwischenziel erreicht, das muss gefeiert werden 🙉👌🏻😋 Thank you „GG“ for the #delicious #dinner
Nichts außergewöhnliches, aber trotzdem was besonderes. Frühstück ist fertig 😋🌴☀️
Kichererbsen, Quinoa, Salat, Feta, Tomaten, Gurken und Mohrrüben 🍅 🥒👌🏼
