Personal Training in Berlin mit Schauspieler Johannes Kienast
Eine Freude, mit so einem professionellen und ambitionierten Schauspieler wie Johannes Kienast zusammen zu arbeiten. Hier bei der Vorbereitung für seine neue Rolle.
Linsen Pfannkuchen / Wraps mit nur 2 Zutaten glutenfrei
Linsen Pfannkuchen / Wraps mit nur 2 Zutaten glutenfrei Zutaten Für die Linsen Pfannkuchen 150 g rote Linsen 300 ml Wasser 1/2 TL Salz Zum Servieren und Füllen 1 Bio kleiner Kürbis 100 g Tofu 1 handvoll Rucola 2 EL Bio Olivenöl 1 Bio Avocado Zubereitung Für die Linsen Pfannkuchen Rote Linsen mit Wasser bedecken [...]
FIBO 2023
Ich konnte mir wieder mal einen Überblick über die Branche verschaffen und immer ein offenes Auge für meine Klienten haben, um das Training zu optimieren. Es hat wieder mal Spaß gemacht, besonders in dieser Gruppe und man hat Leute getroffen, die man sonst nur über das Internet kennt. #fibo #köln #messe #personaltraining #fitness #health
PT mit Schauspieler Mathis Landwehr
Was für eine Ehre diesen Menschen auf seine nächste Rolle vorzubereiten. Der Mann, der mich zum Film gebracht hat und zum Freund wurde. Ich bin dankbar diese Berufung ausführen zu dürfen und mit so besonderen Menschen zusammen zu „arbeiten“ Schauspieler Mathis Landwehr #mathislandwehr #thelastkumite#personaltraining #berlin #friends
PT mit Schauspieler Karsten Mielke
Wann hat man schon mal die Möglichkeit, einen Luden zu trainieren? 😎😉 Wir hatten nicht viel Vorbereitungszeit, aber wir haben das Beste draus gemacht. Hier beim PT mit Schauspieler Karsten Mielke für die neue Amazon Prime Serie Luden - Könige der Reeperbahn. #luden #amazonprime #karstenmielke #personaltrainer#berlin #padwork
Frohes neues Jahr 2023
Ich wünsche euch ein gesundes und glückliches neues Jahr 2023. Genießt jeden Moment eures Lebens! Euer Personal Trainer in Berlin Goran
Linsensalat
Linsensalat, lautwarm oder kalt. Beides ist gut! Die Linsen ca. 30 Minuten in Brühe garen. Wenn man Zeit hat, kann man die Linsen auch über Nacht einweichen, ist aber meist nicht nötig. Durch Brühe werden die Linsen würziger und bleiben nach meiner Erfahrung auch trotz Salz nicht hart. Inzwischen die Cocktailtomaten vierteln und, wer mag [...]
Kontinuität vor Intensität
Seit 10 Jahren gehen wir nun einen gemeinsamen Weg. Jede Woche, Monat für Monat, Jahr für Jahr. Kontinuität vor Intensität. Ich verlasse mich auf sie und sie auf mich. #ilovemyjob #personaltrainer #berlin #loyalität #gesundheit #sport Personal Trainer Berlin
Personal Training mit Blazepods
Licht-Reflex Training: Das konfigurierbare Aufleuchten der Pods fordert zentrale neuromotorische Prozesse und trainiert somit schnelle Taktikwechsel und Reaktionsfähigkeiten in spielerischer Art und Weise. Schwitzen und dabei auch noch Spaß haben.