Vitamin D:
Aufgabe:
Knochenstoffwechsel
Versorgung der Knochen mit Mineralien
Unterstützung des Immunsystems
Zellwachstum
Erhalt gesunder Zähne
Mangel verursacht:
Erweichung der Knochen
kommt vor in…
Sonnenstrahlung
Käse
Pilze
Butter
Fischöl
Lebertran
