FIBO 2015 kann starten
FIBO 2015 geht gleich los. Liebe Grüße aus Köln
Frohe Ostern!
Wir wünschen Euch allen ein frohes Osterfest im Kreise eurer Liebenden. Geniesst die Zeit und lasst es euch gut gehen. Liebe Grüße Euer Wandee, euer Goran
PT mit Maja Maneiro
Maja Maneiro hat heute richtig gerockt! Durchgezogen bis zum Ende. Ein echter Fighter!
Acai Beere
Power-Food Acai Beere! Einmal als Pulver und einmal als Fruchtmark. Werde ich mal testen und euch ein feedback geben. Liebe Grüße
Thai Küche? Ok, kann ich auch!
Ok, kann ich auch :) EAT (auch nach dem Urlaub) CLEAN
Neue Wege, neue Ziele!
Es geht weiter! Neue Wege, neue Ziele! PT mit Nikeata Thompson
Thai Küche, mein favorite!
Das könnte ich jeden Tag essen. Kurz angebratenes Gemüse mit Cashewkernen und Reis. Dazu Garnelen, Hähnchen- oder Rindfleisch. Oder auch mal ganz vegetarisch. Sehr leicht verdaulich und gar kein Völlegefühl. EAT CLEAN!
Win like a champion!
Train like an athlete, Eat like a nutritionist, Sleep like a baby, WIN like a champion!
Mein neuer Klient
Wandee, 2,5 Jahre 500kg, mein neuer Klient. Er will noch einiges an Gewicht zulegen. Es gibt viel zu tun :)
Training in paradise
Training in paradise! Ein paar pushups, nur ein paar. Training, Ernährung & Regeneration! Nummer drei wird sehr oft vernachlässigt, auch von mir... Jetzt allerdings nicht :) Liebe Grüße aus Khao Lak, Thailand Euer Goran