Was für ein Oktober
Ende Oktober und solch ein schönes Wetter. Da kann man nur Outdoor Training machen ;)
PT mit Nikeata Thompson
Back to PT work 💪🏻👊🏻💥 With the wonderful Nikeata Thompson
Protein Bombe!
Protein 💣👌🏻
PT mit Inken Janssen
Nach einer etwas längeren Pause wieder vereint und natürlich voll durchgezogen 🤪💥🥊😀 PT mit Inken Janssen 💪🏻👊🏻
Das letzte Training mit Annika Ernst!
Vorerst erstmal letztes Training, bevor die Dreharbeiten für die SAT.1 Serie „Einstein“ beginnen. Du hast alles gegeben und immer durchgezogen auch wenn es mal schwer war, aber jetzt bist du 💯READY 👊🏻💥 Annika!
Innere Stille
Innere Stille ist die Bedingung dafür, dass wir in Kontakt treten mit unserem wahren Sein. Wir müssen unsere Betriebsamkeit loslassen, um auf der Seinsebene anzukommen. 🙏🏼
Urlaub in Mazedonien
Besser als jedes TV Programm bietet uns die Natur. Einfach herrlich!!!
Mittag mal Ketogen, guten Appetit!
Heute mal ein Mittagessen ohne Kohlenhydrate.
Personal Training mit Schauspielerin Annika Ernst
Herzlich Willkommen im Club der #powerwomen 💪🏻😉 Annika Ernst, bekannt u.a. aus der TV Serie „Einstein“, ist nicht nur eine wunderbare Schauspielerin, sondern gibt auch alles im Training 🏋🏼♂️ Hier beim PT mit mir 👊🏻
FIBO 2018
Es war mal wieder soweit, ein muss für jeden Sportbegeisterten und insbesondere für Personal Trainer. Die FIBO 2018 öffnete ihre Tore in Köln. Ein grossartiges Erlebnis. Ich habe viele Leute getroffen, die man sonst nur aus dem Internet kennt. Neue Geräte ausprobiert, Inspirationen geholt und einfach Spass gehabt. Bis zum nächsten Mal!