Rezept für 9 Brötchen: Alle Zutaten miteinander verrühren. Den Teig mit 2 Esslöffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes, Backblech portionieren und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Ober- Unterhitze ca. 20 - 25 Minuten backen. Die Brötchen werden richtig schön fluffig. Einfach himmlisch! 350 g Skyr 300 g Dinkelmehl Type 630 2 Ei(er) etwas Milch, [...]
Ich wünsche euch allen ein gesundes, friedliches und gesegnetes Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben. Schaltet einen Gang runter und kommt zur Ruhe, das Jahr war aufregend genug. Liebste Grüße, euer Goran
Ein weiterer Tipp für eine leichte Ernährung, Burata mit Tomate.
Hannah Spreitzenbarth, Stuntfrau aus Berlin! Diagnose Kreuzbandriss 😳 Ob sie jemals wieder ihren Beruf ausüben könnte, stand in den Sternen. Die Reha hatte versagt, da nicht individuell auf sie eingegangen wurde. Sie kam zu mir, und bat mich um Hilfe. Wir fingen an, und sie zog durch, jedes Training, ohne wenn und aber. Der Anfang [...]
Nach Kreuzbandriss und gescheiterter Rehabilitation wandte sich Stunt Kollegin Hannah an mich. Es war und ist mir eine Ehre und eine große Herausforderung, ihr bei der Wiedereingliederung in ihren Beruf zu helfen. Nach nur ein paar Trainingseinheiten, wuchs ihre Kraft und damit auch ihr Selbstvertrauen. Mittlerweile geben wir bei jeder Trainingseinheit wieder Vollgas und Hannah [...]
Mach dein Müsli auch mal selber, dann weißt du was drin ist! Selbstgemachtes Porrige: ApfelWalnüsse Gojibeeren Leinsamen Blütenpollen Blütenpollen sind ein seit Urzeiten geschätztes Naturprodukt. Natürliche Vitalstoff-Kombination, unter anderem bestehend aus Kohlenhydraten, Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiss. Blütenpollen schmecken köstlich in Müsli, Joghurt oder Milch.
Unser neuer Spielplatz heisst HOLMES PLACE!
Thunfisch Steak mit Salat 💪🏻💥 Viele essen sowieso zu wenig Fisch und dann auch nur das „Übliche“, wie Lachs oder Dorade, was auch gut ist. Aber probiert mal was neues☝🏼 So ein saftiges, qualitativ hochwertiges Thunfisch Steak solltet ihr auch mal probieren. Achtet auf die Bratzeit, nicht zu lange braten, sonst wird es trocken 😉 [...]
Ich hatte die Ehre den Schauspieler Dennis Mojen für seine Rolle im ersten deutschen NETFLIX Film „Isi & Ossi“ vorzubereiten. Es war eine kurze aber intensive Reise und Spass hatten wir trotzdem Schaut euch den Film an! Ab 14. Februar auf NETFLIX. Vielen Dank an @steffenjung_official für die Weiterempfehlung . . @dennis.mojen @nik_kinzel . @oliverkienle [...]
Isi & Ossi bald auf NETFLIX. Ich hatte die Ehre den Hauptdarsteller Dennis Mojen körperlich vorzubereiten 💪🏻💥🥊 Hard work pays off Dennis 😉
